Psst. Visste du att Seniorland har prisgaranti? Klicka på länken för att läsa mer.

Sofacyklar/pedaltränare

Stärk din hälsa och muskulatur! En pedaltränare, även känd som en soffcykel, är idealisk för dig som vill röra på dig och förbättra din cirkulation, även när promenader och traditionell cykling inte är möjligt. De här pedaltränarna är perfekta för att hålla igång benen medan du slappnar av i din favoritstol, och med ett snabbt lyft kan de också hjälpa till att stärka armarna från bordsskivan. Sätt dig till rätta, sätt fötterna på pedalerna, och trampa dig väg till bättre välbefinnande!

Visar alla 2 resultatSortera efter popularitet

Soffcykel eller pedaltränare?

Genvägen till bra träning på vardagsrumsgolvet

Pedaltränare/Soffcykel – Cirkulationsträning och rörelse hemifrån

Hos Seniorland förstår vi vikten av att hålla sig aktiv, även när traditionell motion som cykling och långa promenader blir en utmaning. Vår pedaltränare, även kallad soffcykeln, är designad med detta i åtanke och erbjuder ett bekvämt och tillgängligt alternativ för äldre och personer med begränsad rörlighet.

Vad är en pedaltränare/soffcykel?

Pedaltränaren är ett redskap som de flesta snabbt kommer igång med att använda och ha nytta av. Hos Seniorland har vi två modeller: med eller utan display, våra pedaltränare är ett utmärkt sätt att stärka cirkulationen och förbättra muskelstyrkan, samtidigt som du njuter av komforten i ditt eget hem.

Funktioner och fördelar

Den här mångsidiga enheten kan användas på golvet för att träna benen, men med en enkel justering kan den också användas på bordet, vilket gör det möjligt att träna armarna. Detta ger en helkroppsövning som främjar blodcirkulationen och hjälper till att bevara en aktiv livsstil.

Dimensioner och design

Båda våra modeller är mycket enkla att fälla ihop och förvara undan när de inte används. Pedaltränarna tar inte heller mer plats hopfällda än att de lätt kan följa med i bagaget om du ska iväg en helg.

Med eller utan display

Vår pedaltränare finns i två varianter – med en intuitiv display eller utan. Modellen med display ger dig möjlighet att följa din träningsutveckling, inklusive tid, distans och beräknad kaloriförbränning, vilket är fantastiskt för dem som vill följa sina framsteg noggrant. Modellen utan display erbjuder en förenklad upplevelse, perfekt för dem som föredrar att fokusera enbart på rörelsen och glädjen i träningen. Båda modellerna är designade för att stödja din träning och hälsa, oavsett ditt val.

Så här får du ut mest av din pedaltränare

För att uppnå bästa resultat med din pedaltränare, börja med att ställa in den på en bekväm motståndsnivå. Sitt med rak rygg och trampa i ett jämnt tempo som känns behagligt för dig. Använd pedaltränaren regelbundet och integrera den i din dagliga rutin – prova till exempel att trampa medan du tittar på TV, läser eller till och med arbetar vid skrivbordet. Kom ihåg att växla mellan ben- och armövningar om din modell tillåter det, för att säkerställa en balanserad träning av kroppen. Med konsekvent användning förbättrar du din cirkulation och ökar din allmänna rörlighet.

Läs mer

Pedaltränaren är nämligen uppfunnen så att du, som behöver skonträna en period på grund av en skada, eller du med en fysisk förmåga som inte är vad den har varit, också kan få användning av musklerna och sätta fart på blodomloppet. Dessutom hjälper cykelrörelserna till att smörja lederna i t.ex. knäna.
Vi tycker på alla sätt att idén om att kunna träna och komma i form hemma på vardagsrumsgolvet låter riktigt lockande – inte minst under den kalla och blöta årstiden.

En effektiv och stabil träningskompis

Med andra ord är en pedaltränare en effektiv träningskompis som aldrig ställer in – den är alltid redo att ge dig svett på pannan.
Seniorland har förstås den enkla basmodellen, som ger dig möjlighet att träna benen, men vi har också en uppgraderad pedaltränare med digital tripmätare, så att du kan hålla koll på hur långt du egentligen har "kört", och som du kan träna både ben och armar på. Här får du alltså en allroundträningsmaskin för ungefär samma pris som en månad på gymmet kostar dig.

Träning för dig med låg muskelkraft

Även om dina muskler och leder verkligen saknar kraft kan du använda en pedaltränare – här rekommenderar vi vår elektriska modell, vars motor ger dig lite välplacerad hjälp i träningen. Det är helt enkelt soffcykelns svar på medvind på cykelbanan!
Du ställer själv in graden av motorkraft, och på displayen kan du hela tiden följa antalet varv samt träningstiden. Och så kan du förstås träna både ben och armar på den här pedaltränaren, som verkligen också har utseendet med sig.

3 tips till dig som använder pedaltränare:

1. Ställ pedaltränaren på ett halkfritt underlag, så att du inte råkar knuffa iväg den från dig medan du tränar.

2. Kom ihåg att spänna fast fötterna i pedalerna – det ger dig bättre kontroll över dina rörelser.

3. Välj en pedaltränare som är lätt att fälla ihop, så att du kan hålla formen vid liv när du är på semester eller familjebesök.

Kundtjänst

Behöver du hjälp?

Vi sitter redo vid telefonen alla vardagar mellan 08.00–16.00 och svarar så snart som möjligt, och inom 24 timmar på vardagar via mejl.

+45 5650 0100

kundeservice@seniorland.dk

MENY

Välj rätt telefon

Så hittar du den rätta rollatorn

Se vårt breda urval av köksredskap

Håll kroppen frisk med motion hela livet